منع الإصابات هو أحد المزايا الرئيسية لجوارب اليوجا

يمكن أن يؤدي تجنب الانزلاق أثناء القيام ببعض الانحناءات والتمددات المعقدة لليوغا إلى منع الإصابات ومواصلة ممارسة اليوجا. توفر المادة غير القابلة للانزلاق أيضًا ثباتًا جيدًا لتعزيز تأثير وضعيات اليوجا. هذا هو المكان الذي يفيدك فيه زوج من الجوارب اليوجا أكثر من زوج عادي من الجوارب. مع جوارب اليوجا ، يمكن ترتيب أصابع القدم بالتسلسل ، وفصلها عن بعضها البعض. كما أنه يحمي من أمراض القدم وأصابع القدم. ينظم المحاذاة الصحيحة أيضًا صحة أصابع القدم ويمنع آثار أروح الإبهام وأصابع المطرقة وأصابع المخلب والتهاب اللفافة الأخمصية والأورام العصبية.